Сезон аллергии в Северной Осетии: волны цветения и советы аллерголога

Сезон аллергии в Северной Осетии: три волны и советы аллерголога

Сезон аллергии – испытание для многих жителей Северной Осетии. В регионе выделяют три основные волны цветения, каждая из которых провоцирует обострение аллергических реакций. Врач высшей категории, аллерголог-иммунолог Лариса Тезиева объясняет причины, симптомы и даёт практические рекомендации.

Волна 1 (февраль–апрель): цветение ольхи, лещины и берёзы

Февраль–март: из-под снега начинается цветение ольхи и лещины. Их пушистые серёжки разносят аллергены по ветру.
Март–апрель: к ним присоединяется берёза, наиболее мощный пыльцевой аллерген. Цветение берёзы длится до конца апреля.
Аллергическая реакция может проявляться:

• чиханием, насморком и заложенностью носа;
• жжением и слезотечением глаз;
• сухим кашлем или ощущением першения в горле;
• кожным зудом, высыпаниями.

Волна 2 (апрель–июнь): луговые и злаковые травы

Конец апреля–середина июня: цветут луговые (клевер, лютик) и злаковые травы (ежа-подорожник, тимофеевка, рожь). Эти растения распространяют пыльцу на большие расстояния.

  Аллергические симптомы нередко напоминают простуду, но не сопровождаются высокой температурой:

• затруднённое дыхание или приступы удушья (особенно у астматиков);
• хрипы в лёгких;
• обильное чиханье и выделения из носа;
• аллергический дерматит (сыпь на лице и руках).
• Волна 3 (июль–октябрь): берёза, сорные травы и амброзия
• Июль: оживляется вторичное цветение берёзы и сорных трав (лютик, полынь, тысячелистник).
• Август–начало октября: зацветает самая агрессивная «звезда» аллергии – **амброзия».
• Амброзия вызывает особенно тяжёлые реакции:
• выраженный насморк с густыми выделениями;
• отёк слизистых — ухудшение обоняния и заложенность носа;
• «тяжёлый» кашель, хрипы, одышка;
• сильный кожный зуд, эритема, крапивница.

Типы аллергических реакций

Сезонный (респираторный) аллергический ринит и конъюнктивит
Проявляется насморком, заложенностью носа, чиханием, слезотечением, зудом в глазах.
Бронхиальная астма аллергического происхождения
Характеризуется приступами удушья, свистящим (хриплым) дыханием, одышкой при физической нагрузке.
Кожные реакции (атопический дерматит, крапивница)
Покраснение, зуд, сыпь, отёчность в местах соприкосновения с аллергеном (например, при косе травы в поле).

Как уменьшить симптомы аллергии

1. Слежение за пылью и пыльцой

При сильном ветре и активном цветении старайтесь не выходить на улицу без необходимости.
Дома закрывайте окна в утренние и вечерние часы (максимум концентрации пыльцы).
Регулярно протирайте поверхности влажной тканью, чтобы убрать оседающую пыльцу.
       

     2. Использование медицинских средств 

При первых признаках насморка и чихания советуется применение антигистаминных препаратов (лоратадин, цетиризин) по назначению врача.
При выраженной заложенности носа – солевые растворы и препараты с оксиметазолином (не более 5–7 дней подряд).
Для глаз помогут антигистаминные капли (левокабастин) и искусственные слёзы.

     3. Профилактика астматических приступов

Астматикам важно всегда иметь при себе ингалятор (бронхорасширяющие препараты).
Регулярно проводить спирометрическое обследование у пульмонолога.

     4. Иммунотерапия

Если стандартные антигистаминные не помогают, врач может порекомендовать аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ). Этот метод помогает «привить» иммунитет к аллергену и уменьшить тяжесть реакций в будущем.

     5. Коррекция образа жизни

Во время цветения пейте больше чистой воды, чтобы поддерживать нормальный обмен веществ.
Употребляйте продукты с омега-3 жирными кислотами (рыба, льняное масло) — они обладают противовоспалительным эффектом.
Добавьте в рацион пробиотики для поддержки иммунитета.

Что делать в экстренной ситуации

Острая аллергическая реакция (анафилаксия)

    Признаки: резкий отёк лица и шеи, затруднённое дыхание, сильная крапивница, падение артериального давления, головокружение.
Немедленно вызовите скорую помощь (тел. 112).
При наличии – вколите адреналин (1 : 1000, 0,3–0,5 мг под кожу или в мышцу).
Положите пострадавшего на бок и следите за дыханием до приезда врачей.

Приступ бронхиальной астмы

Успокойте больного, посадите полусидя.
Введите быстродействующий бронхорасширяющий препарат (сальбутамол) через небулайзер или ингалятор (2–4 впрыска).
Если улучшения нет за 15 мин, повторите ингаляцию и вызовите скорую.

Острая крапивница с отёком Квинке

Позвоните в скорую.
Дайте антигистаминный препарат последнего поколения, если он имеется под рукой.
Следите, чтобы пострадавший дышал нормально; при ухудшении состояния примените адреналин (при наличии).


 Редакционный комментарий

Сезон аллергии в Осетии давно перешёл границу «обычного чихания» и превратился в серьёзный вызов для здоровья. Если игнорировать профилактику и лечение, что-то вроде «я подожду, пока трава отцветёт» может обернуться хронической заложенностью, бронхиальной астмой или неотложными вызовами «скорая». Главное — не карточки диагнозов собирать, а заранее обезопасить себя: узнать волны цветения, держать пачку антигистаминов и на время пика пыльцы останавливаться внутри. Лариса Тезиева права: аллергия тут — не сезонная прихоть, а повод пересмотреть образ жизни и вовремя обратиться к специалисту.